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アスリートに必要な食生活とは…2014年11月13日はるはるオフィシャルブログ「はるはるの子供アスリート栄養満点ご飯」Powered by Ameba･･･久々にスポーツ栄養のお話しスポーツ栄養って特別ではなく、基本はバランスの良い食事です試合前後の献立…練習前後の食べるタイミング…シーズン中…オフの時期…･･･- 食べ納め( 予定)2009年05月25日矢代義光オフィシャルブログ「Punch that captures your heart !」Powered by Ameba\r\n安達先生に試合前、最後の食事に連れてってもらいました(^-^)v食べ納めなので何がいい?って聞かれたので、自分は『ステーキ(≧∀≦)』とお願いし･･･
- 鳥取…〆(´ε` ) 2212014年11月28日BUSHIオフィシャルブログ「ブブブブブシー」Powered by Ameba鳥取を満喫しました☆昨日の試合前サイフォン式の珈琲ってなんかテンション上がるよね☆･･･7は岩ちゃんの誕生日だったらしいです(･･;)昨夜~試合後の食事･･･
- ギリギリ2013年06月07日亀田興毅オフィシャルブログ「今」Powered by Ameba明日はいよいよ大毅の試合試合前日にボクサーにとって、試合の次に重要な計量がある。･･･の瞬間が一番幸せやねんなぁほんでこの瞬間計量終わって初めての食事。･･･
- グリコーゲンローディング。2021年09月02日プロスポーツ栄養士 川端理香オフィシャルブログ「HAPPY FOOD」 Powered by Ameba試合前の食事を糖質中心にするグリコーゲンローディング。3日前が基本ですが、Jリーガーの場合は2日あれば十分。もしくはグリコーゲンローディングをせず、たん･･･
- 試合が終わってから22017年09月15日梅野源治オフィシャルブログ「梅野源治 キック世界制圧」Powered by Ameba･･･-^)話は変わって先日は英喜さんからお食事に連れていっていただきました。･･･理解しようとしてくれる♪今回も試合前から熱いメッセージを送っていただ･･･
- 幸せを感じる時間♪2014年04月16日兼子ただしオフィシャルブログ「Stretchで日本を元気にする。」Powered by Ameba･･･n\r\n\r\nという訳で、\r\n試合前にて、本日から調整期間でお休み･･･去最高の速さ!!\r\n今回は食事方法を改善し成功しています。今の･･･
- 食への考え方2014年04月07日はるはるオフィシャルブログ「はるはるの子供アスリート栄養満点ご飯」Powered by Ameba･･･養を学んでから自分の中で意識が変わり、食事内容を徹底し始め食に対する意識･･･物を抑えおかずをしっかり食べる試合前になると又内容を変え…今の私に出･･･
- “モンスター"と対戦して2009年09月21日小島聡 オフィシャルブログ 『コジログ』 powered by ameba･･･ファンの方が集まって下さいました。第一試合前のF４タイムの時の“ノリ&qu･･･世話になっている三条市の方々と食事させて頂いた時も、腕の痛みと戦っ･･･
- 焼き肉2010年03月29日山本優弥の『みんなのおかげじゃけ~』･･･gt;m<)(笑)…そうそう焼肉食べに来た♪んー(>_<)試合前に節制しとった分、試合後の食事は今までにないほどのありがたみを感じるん･･･
